Остеопороз – симптомы и лечение

Что это такое – остеопороз является метаболическим нарушением, которое характеризуется снижением минеральной плотности костей.

Этот процесс превосходит возрастные и половые нормативы, что сопровождается развитием ряда осложнений, в первую очередь речь идет о переломах.

Заболевание впервые было выделено в отдельную нозологическую единицу в 1925 году. Однако изменения, свойственные этой патологии, были найдены еще во время раскопок древних цивилизаций.

Раньше заболевание не дифференцировали от остеомаляции, других нарушений костной ткани и т.д., что приводило к различным проблемам в процессе лечения. Окончательное обособление остеопороза от схожих заболеваний произошло в 1984 году. Именно с этого периода началось активное изучение данного патологического процесса, что позволило добиться хороших терапевтических результатов.

Распространенность остеопороза неуклонно растет в последнее время, как и частота переломов, являющихся следствием основного процесса. Так, согласно данным статистики ВОЗ, это заболевание занимает 4-ое место в общей структуре всех патологических процессов человека (первые три патологии – это заболевания сердца и сосудов, онкологические заболевания, сахарный диабет).

Причины остеопороза и факторы риска

Причины остеопороза многофакторны. Максимальное воздействие на них позволит уменьшить вероятность развития данного заболевания, особенно у пожилых пациентов. Итак, основными причинными факторами являются:

1. 1) Диетическое питание с целью похудения, которое характеризуется сниженным содержанием в пищевом рационе фосфора, кальция и жиров (они необходимы для усвоения витамина Д, который является жирорастворимым). Рыба и злаковые, которые часто используются в пищевом рационе, также способствуют развитию данного заболевания за счет развивающегося ацидоза. А он в свою очередь стимулирует выработку паратгормона, который мобилизует кальций из костей. Аналогичная ситуация развивается и если человек кушает много белоксодержащей пищи. Молочные продукты и яйца, наоборот, помогают улучшить состояние костей, повышая их минеральную плотность.
2. 2) Возрастные изменения, которые обусловлены снижением артериального питания костной ткани, а также непосредственно процессом старения. У женщин дополнительным фактором является снижение уровня эстрогенов в менопаузальном возрасте, так как эти гормоны способствуют увеличению минеральной плотности кости.
3. 3) Состояния, которые повышают потребность организма человека в кальции. К ним относятся беременность, период кормления грудью, хронические болезни, которые истощают организм и способствуют расходованию кальция.
4. 4) Отягощенная по этому заболеванию наследственность. В настоящее время доказано наличие одного гена, который отвечает за развитие остеопороза у ближайших родственников. У них данное заболевание развивается на несколько лет раньше, чем в популяции.
5. 5) Стрессовые ситуации, особенно хронические. На этом фоне повышается синтез в организме кортикостероидов, которые способствуют вымыванию кальция из костей и снижению их прочности.
6. 6) Прием кортикостероидов в больших дозировках с терапевтической целью. Данная причина в отношении остеопороза стала актуальной с середине 20-го века, когда началось активное использование данных препаратов.
7. 7) Гиподинамия
8. 8) Курение и алкоголизм
9. 9) Ряд сопутствующих заболеваний – сахарный диабет, ревматоидный артрит, цирроз печени, лейкоз, вибрационная болезнь и др.
10. 10) Дефицит в организме некоторых микроэлементов, которые участвуют в обмене кальция (марганец, магний, железо, медь и другие)
11. 11) Заболевания желез внутренней секреции, сопровождащиеся повышенной активностью паращитовидных желез, щитовидной, надпочечников и снижением активности гонад.

Врачи отмечают, что остеопороз является серьезным заболеванием, характеризующимся снижением плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов. Основными симптомами являются боли в спине, потеря роста и деформация позвоночника. Однако на ранних стадиях болезнь может протекать бессимптомно, что делает регулярные обследования особенно важными.

Для диагностики остеопороза используются рентгенография и денситометрия. Лечение включает в себя медикаментозную терапию, направленную на укрепление костей, а также изменения в образе жизни: увеличение физической активности и коррекцию питания. Врачи подчеркивают важность раннего выявления и комплексного подхода к лечению, чтобы предотвратить серьезные последствия и улучшить качество жизни пациентов.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Симптомы остеопороза

Симптомы остеопороза длительное время отсутствуют. У многих пациентов первыми признаками заболевания являются переломы костей, которые достаточно легко возникают. Однако до их появления больные отмечают наличие болевого синдрома разной локализации. Чаще всего это позвоночник и нижние конечности.

Все эти изменения обуславливают снижение двигательной активности человека. К тому же они неблагоприятно отражаются на качестве жизни пациента, ограничивая его работоспособность.

Диагностика остеопороза

Ранняя диагностика остеопороза – это важное направление, которое позволяет предупредить развитие осложнений данного заболевания. С этой целью ориентироваться на клинические симптомы не рационально. Поэтому показано применение дополнительных методов исследования.

Наиболее информативными из них являются:

• денситометрия, определяющая уровень минеральной плотности кости
• рентгенологическая адсорбциометрия
• оценка уровня экскреции кальция и гидроксипролина в моче, которые при остеопорозе повышаются
• оценка уровня остеокальцина за сутки
• оценка уровня щелочной фосфатазы, специфичной для костной ткани
• определение эстрадиола и тестостерона у женщин и мужчин соответственно.

Остеопороз — это заболевание, которое вызывает значительное беспокойство у многих людей, особенно среди пожилых. Симптомы часто проявляются незаметно: слабость костей, частые переломы даже при незначительных травмах, боли в спине и потеря роста. Многие пациенты отмечают, что не придавали значения первым признакам, что привело к серьезным последствиям. Лечение остеопороза включает в себя медикаментозную терапию, направленную на укрепление костной ткани, а также изменения в образе жизни — правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Важно регулярно проходить обследования, чтобы контролировать состояние костей. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, советуют не откладывать визит к врачу и быть внимательными к своему здоровью, ведь ранняя диагностика может значительно улучшить качество жизни.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Врач терапевт Бессараб Людмила

Лечение остеопороза

Лечение заболевания преследует следующие цели:

1. 1) Снизить активность процессов разрушения костной ткани, так как современные препараты еще не позволяют увеличить минеральную плотность кости
2. 2) Предупредить возникновение переломов.

Современная программа лечения остеопороза является комплексной. Она выглядит следующим образом:

1. 1) Применение препаратов кальция и витамина Д, что позволяет поддерживать необходимый уровень кальция в крови, который нужен для нормального синтеза костной ткани. К тому же препараты, которые уменьшают уровень резорбции кости, способствуют снижению кальция в организме, замыкая порочный круг. Однако ограничить лечение только кальцием и витамином Д не является рациональным, так как не происходит прямо пропорционального их увеличения в кости по сравнению с содержанием в крови.
2. 2) Кальцитонин (Миакальцик) и бисфосфонаты, которые уменьшают активность процессов распада в костной ткани. Совершенствование группы бисфосфонатов привело к созданию трех генераций этих препаратов, последняя из которых обладает минимальным количеством побочных эффектов.

Однако выбор препарата остается за врачом. Только специалист может учесть возможные противопоказания и побочные действия, которые могут развиться на фоне приема препаратов. Для оценки эффективности проводимого лечения показано проведение динамического исследования состояния костной ткани.

Прогноз

Наибольшую опасность представляет перелом шейки бедра. Это связано со следующими обстоятельствами:

• летальность (смерть) сопровождает 20% переломов данной локализации
• 50% пациентов в последующем остаются инвалидами, которым требуется очень дорогое лечение
• повышается вероятность развития пневмонии – воспаления легких – из-за длительной иммобилизации (обездвиженности).

ОСТЕОПОРОЗ. Симптомы и лечение от врача ревматолога за 3 минуты. Ямщикова Т.В.

Осложнения остеопороза

Остеопороз – это основная причина переломов. Они могут затрагивать любую кость. Однако чаще всего встречаются переломы определенной локализации:

• проксимальный отдел бедра (шейка бедра, головка, верхняя треть тела)
• тела позвонков
• дистальные отделы костей предплечья (например, перелом лучевой кости в типичном месте).

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза немыслима без знания факторов, которые повышают устойчивость кости и способствуют увеличению массы костной ткани. К этим факторам относятся:

• регулярное употребление молочных продуктов и яиц
• поступление в организм витамина Д
• достаточный уровень безопасного ультрафиолетового излучения, который повышает синтез в организме витамина Д
• достаточный уровень физической активности, в том числе и регулярные занятия спортом.

В заключение необходимо отметить, что остеопороз является распространенным заболеванием современного человека, которое приводит к развитию серьезных осложнений. Поэтому очень важно знать факторы риска этого заболевания, на которые необходимо максимально воздействовать.

К тому же имеются и определенные защитные факторы, которые способствуют увеличению минеральной плотности костей. Однако большое значение придается ранней доклинической диагностике с помощью современных методов исследования.

Это позволит начать фармакологическую коррекцию на самых ранних стадиях заболевания, что предупредит развитие переломов.

Как определить, что у меня остеопороз?

Основным методом диагностики остеопороза является рентгенологическая денситометрия – измерение минеральной плотности кости с помощью специального прибора. Денситометрия – метод ранней диагностики остеопороза. Она позволяет определить минеральную плотность костной ткани и предсказать риск развития перелома.

Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?

Бисфосфонаты – “золотой стандарт” в лечении остеопороза.

Где болит при остеопорозе?

Симптомы остеопороза Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза. Боль усиливается при физической нагрузке. Из-за нарушения структуры костной ткани легко возникают переломы.

Какие симптомы остеопороза у женщин?

Дискомфорт в позвоночнике во время сна, боли в спине, невозможность находиться в одной позе длительное время, снижение двигательной активности, уменьшение роста более чем на 1 см, по сравнению с тем, который был в возрасте 40 лет, частые переломы,

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите обследования у врача для раннего выявления остеопороза. Это особенно важно для людей старше 50 лет и тех, кто имеет в анамнезе переломы или другие факторы риска. Раннее обнаружение заболевания позволит начать лечение на ранних стадиях и предотвратить серьезные последствия.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что ваша диета включает достаточное количество кальция и витамина D, которые необходимы для поддержания здоровья костей. Продукты, богатые кальцием, включают молочные изделия, зеленые листовые овощи и рыбу. Витамин D можно получить как из пищи, так и через солнечные лучи.

СОВЕТ №3

Включите физическую активность в свою повседневную жизнь. Упражнения с нагрузкой, такие как ходьба, бег, танцы и силовые тренировки, помогают укрепить кости и улучшить баланс. Это снизит риск падений и переломов, что особенно важно для людей с остеопорозом.

СОВЕТ №4

Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Эти факторы могут негативно влиять на здоровье костей и увеличивать риск остеопороза. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать крепкие кости на протяжении всей жизни.