Артериальная гипотония – симптомы, лечение, что это такое

Что это такое – гипотонией, или артериальной гипотензией называют состояние организма, при котором сильно понижается артериальное давление.

Гипотонию диагностируют у женщин, если давление опускается ниже 100/60 миллиметров ртутного столбика, а у мужчин – ниже 110/70 миллиметров.

В основном гипотония встречается у женщин 30-40 лет, может наблюдаться и у 20-30-летних женщин, если они занимаются умственным трудом.

Классификация

Артериальная

гипотензия может быть:

1. 1) Физиологической;
2. 2) Патологической.

Физиологическая

гипотония бывает:

1. 1) Индивидуальной – на нее влияет наследственность и индивидуальные особенности;
2. 2) Усиленной тренированности – встречается у людей, профессионально занимающихся спортом;
3. 3) Адаптивной – характерна для людей, живущих в тропических и субтропических районах, а также в условиях высокогорья.

Патологическую

гипотонию делят на:

1. 1) Первичную – нет никаких болезней, понижающих давление;
2. 2) Вторичную, или симптоматическую – гипотония вызвана наличием других болезней.

Одни ученые считают первичную гипотонию болезнью, а другие утверждают, что гипотония – это нормальное физиологическое состояние организма.

Первичная гипотония

бывает:

1. 1) Нейроциркуляторной – нарушается регулирование тонуса сосудов;
2. 2) Идиопатической – давление падает, когда больной сменяет положение тела (вертикальное на горизонтальное или горизонтальное на вертикальное).

Вторичная гипотония

может быть:

1. 1) Острой – давление резко падает и проявляются многие признаки, характерные для гипотонии;
2. 2) Хронической – давление остается низким на протяжении длительного времени, организм приспосабливается к такому состоянию и почти никаких симптомов не проявляется.

Артериальная гипотония, или низкое артериальное давление, вызывает у врачей значительное беспокойство. Симптомы этого состояния могут варьироваться от легкой усталости и головокружения до обмороков и слабости. Врачи отмечают, что гипотония может быть как первичной, так и вторичной, возникая на фоне других заболеваний. Лечение зависит от причины и может включать изменение образа жизни, увеличение потребления жидкости и соли, а также применение медикаментов. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода, включая регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как это может предотвратить более серьезные последствия.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

Причины гипотонии

Первичная гипотония провоцируется:

• нервными расстройствами и психологическими травмами;
• травмами черепно-мозговой коробки;
• постоянными недосыпаниями;
• хронической усталостью;
• стрессами и депрессивным состоянием;
• понижением тонуса сосудов;
• расширением сосудов;
• наследственной предрасположенностью.

Вторичная гипотония является признаком других болезней. Ее могут вызывать:

• заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной, опорной систем;
• канцерогенные образования;
• травмы головного мозга;
• интоксикация организма;
• аллергические реакции;
• авитаминоз.

Часто давление понижается после инфекционных болезней и в весенне-летний период.

Симптомы гипотонии

При сильно низком давлении может развиться кардиогенный шок, характеризующийся слабым пульсом и невозможностью измерить давление.

Люди с хронической гипотонией могут в течение многих лет не ощущать никаких симптомов пониженного давления.

При острой артериальной гипотонии

:

• больной становится эмоционально неустойчивым, раздражительным или апатичным;
• его состояние зависит от погоды;
• он быстро утомляется;
• кровоснабжение недостаточное;
• наблюдается кислородное голодание;
• могут наблюдаться головокружение и обмороки;
• у больного постоянно болит голова;
• он пошатывается при ходьбе;
• больной становится слишком чувствительным к жаре и холоду, к яркому свету и громкой речи;
• пульс учащается;
• нарушается потенция;
• происходят сбои в менструальном цикле;
• ухудшаются память и внимание;
• работоспособность понижается;
• наблюдаются сонливость днем и бессонница ночью;
• сильно потеют ладони и стопы;
• понижается температура тела;
• темнеет в глазах;
• наблюдается расстройство пищеварения;
• больной быстро укачивается;
• в районе сердца проявляются боли;
• больной становится бледным и слабым;
• во время физических нагрузок сердце усиленно бьется;
• больной может падать в обморок;
• нарушается терморегуляция.

В некоторых гипотоников с повышением возраста или в результате употребления лекарств, повышающих давление, может развиться гипертония. Такую гипертонию вылечить гораздо тяжелее, чем обычную.

Артериальная гипотония, или низкое кровяное давление, вызывает множество обсуждений среди людей, особенно тех, кто сталкивается с этой проблемой. Симптомы могут варьироваться от головокружения и усталости до обмороков и слабости. Многие отмечают, что такие состояния часто возникают при резкой смене положения тела или в стрессовых ситуациях. Лечение гипотонии может включать изменение образа жизни, например, увеличение потребления соли и жидкости, а также физическую активность. Некоторые предпочитают натуральные средства, такие как настойки из женьшеня или элеутерококка. Однако важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания. В целом, люди делятся своим опытом, и это помогает находить эффективные способы справляться с симптомами и улучшать качество жизни.

Чем опасно низкое давление? Причины и симптомы пониженного давления или гипотонии

Диагностика гипотонии

Если у пациента пониженное давление, то прежде всего, потребуется выяснить первичная или вторичная у него гипотония. Для этой цели используют:

• мониторинг артериального давления;
• кардиоинтервалографию – она поможет обнаружить вегетативные нарушения;
• рентгенографию и ультразвуковое исследование – помогут выявить нарушения в пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной системах;
• допплерографию;
• ангиографию;
• электрокардиографию;
• эхокардиографию.

Также врач даст направление на:

• общий анализ крови и мочи;
• анализ крови на вязкость и свертываемость;
• биохимический анализ крови.

Лечение гипотонии

Если давление не слишком низкое (не понижается более, чем на 20%) и оно не тревожит больного, то заболевание никакого вреда здоровью не принесет и лечить его необязательно. К тому же гипотония затормаживает проявление атеросклероза и способствует увеличению продолжительности жизни (до 10 лет).

Но при сильном понижении давления следует обратиться к врачу. Избавиться от первичной гипотонии довольно сложно. Ее лечением занимается кардиолог. После определения причины пониженного давления он приписывает больному:

1. 1) Лекарства, содержащие кофеин, для снятия головной боли и спазмов с сосудов, общей стимуляции организма и поднятия жизненного тонуса;
2. 2) Ноотропные средства для поддержания организма (ноотропил, аминалон, фенибут);
3. 3) Медикаменты, которые тонизируют кровеносные сосуды и ускоряют движение крови (энцефабол, танакан, стугерон);
4. 4) Нейромедиаторы (глицин, глутаминовую и гамма-глутаминовую кислоты).

Можно воспользоваться физиотерапевтическими процедурами:

• массажем;
• рефлексотерапией;
• ароматерапией;
• аэроионотерапией;
• гальваническим воротником;
• дарсонвализацией.

Они укрепят организм, улучшат деятельность сердца и сосудистой системы, нормализуют метаболизм.

Укрепить сосуды помогут контрастный душ, обливания холодной водой, посещение бани или сауны, гидромассаж. Но не следует допускать чересчур резких перепадов температур. Больной должен придерживаться режима дня, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, играть в спортивные игры. Активные движения укрепляют сосуды и улучшают кровообращение, повышая давление.

Обязательно следует выполнять упражнение «велосипед». Оно способствует поднятию давления лучше других. Но сильно увлекаться спортом не следует: переутомление только усугубит гипотонию. Людям с низким давлением для восстановления сил необходимо спать 10-12 часов.

Питаться следует часто и понемногу. Нельзя переедать: переедание может понизить давление. В рацион должны входить все питательные вещества, необходимые организму: белки, углеводы, жиры, витамины (особенно витамин В3) и минеральные вещества (особенно кальций, калий и магний).

Гипотоникам рекомендуется употреблять в пищу:

1. 1) Острые блюда и пряности (особенно корицу и душистый перец) – они улучшают работу эндокринных желез, активизируют деятельность организма, сужают сосуды и повышают давление;
2. 2) Соль – ускоряет циркуляцию крови и поднимает давление;
3. 3) Блюда, богатые жирами – повышают давление;
4. 4) Сыр – в нем есть вещества, похожие на серотонин, которые корректируют психическое состояние;
5. 5) Темно-зеленые листовые овощи – содержат фолиевую кислоту, способствующую образованию серотонина;
6. 6) Кофе, черный и зеленый чай – эти напитки хорошо поднимают давление, но злоупотреблять ими не стоит.

От курения и употребления алкоголя придется отказаться: они понижают тонус сосудов. Чтобы освободиться от вторичной гипотонии, необходимо вылечить основное заболевание.

Про низкое артериальное давление

Профилактика заболевания

Лучше всего предотвратить гипотонию, если придерживаться здорового образа жизни. Для этого следует:

• рационально питаться;
• делать физические упражнения;
• полноценно отдыхать;
• оздоровлять организм с помощью массажа, контрастного душа, гидромассажа, плавания;
• избегать стрессовых состояний.

Как лечить артериальную гипотонию?

Лечение артериальной гипотензии проводится консервативным путем. Медикаментозная терапия может включать средства для нормализации работы центральной нервной системы, ноотропы, антиоксиданты, витамины, антидепрессанты, транквилизаторы и другие группы препаратов.

Чего не хватает в организме при низком давлении?

Сниженное давление приводит к недостаточному кровоснабжению всех органов и кислородному голоданию головного мозга, который более чувствителен к нехватке кислорода. В результате появляются слабость, вялость и утомляемость.

Какие таблетки пить при гипотонии?

Основные лекарства, которые назначают гипотоникам – Аскофен, Пирамеин, Сапарал, Цитрамон и др.

Что нужно делать при низком артериальном давлении?

Откажитесь от психоактивных веществУпотребляйте достаточно жидкости и солиИзбегайте ситуаций, которые провоцируют гипотониюПри первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесьНосите компрессионное бельеВыполняйте простые упражненияПейте кофе, крепкий чай или какаоЕщё

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте артериальное давление. Это поможет вам отслеживать изменения и выявлять гипотонию на ранних стадиях. Используйте домашние тонометры для удобства и точности.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление соли и жидкости, если это допустимо, так как они могут помочь повысить артериальное давление. Включите в меню больше продуктов, богатых витаминами и минералами.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь улучшить кровообращение и повысить давление.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы часто чувствуете головокружение, слабость или усталость, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.