Симптомы и лечение шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой дистрофические нарушения межпозвоночных дисков в шее человека.

Шейный отдел является очень подвижным в силу необходимости в поворотах и наклонах головы, но при этом и довольно уязвимым из-за слабого мышечного корсета. Любое негативное воздействие, которое оказывается на спину и шею, отрицательным образом влияет на шейный отдел позвоночника.

Анатомически шейные позвонки находятся близко друг к другу, поэтому вероятность их смещения и разрушения существенна даже без воздействия внешних факторов. Остеохондроз шейного отдела опасен не только своими неприятными проявлениями, но и возможностью защемления артерий, которые питают головной мозг.

Причины шейного остеохондроза

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела лежат в первую очередь в изменениях хрящевой ткани вследствие накопления солей в крове и лимфе человека.

При нормальном питании и регулярных физических нагрузках соли в организме человека расходуются правильно. В ином случае возможно их чрезмерное накопление в органах и хрящевой ткани. Таким образом, хрящевая ткань утрачивает подвижность и гибкость, что объясняет процессы смещения позвонков, защемления артерий и прочих дистрофических изменений.

Кроме того, появляются дегенеративные изменения, при которых возникают остеофиты — костные разрастания в области шейных позвонков, которые раздражают мышцы, вызывая их напряжение, что еще сильнее ухудшает состояние человека.

Во всех изменениях и нарушениях в шейном отделе позвоночника виновен в большинстве случаев сидячий образ жизни. Обычно шейным остеохондрозом страдают офисные работники, которые вынуждены сидеть по восемь часов в день, особенно если они не утруждают себя регулярными физическими нагрузками.

Раньше считалось, что остеохондроз любого отдела позвоночника является заболеванием, которое присуще людям после 35 лет, но в нынешнее время болезнь заметно помолодела. Очень многие молодые люди начинают чувствовать первые симптомы остеохондроза еще в школе или на первых курсах университета, что тоже объясняется долгим сидячим положением и, кроме того, нарушениями в осанке.

Но стоит отметить, что люди, чья работа связана с физическим трудом, тоже могут столкнуться с остеохондрозом шейного отдела. Большие нагрузки на спину в совокупности с неудобным положением тела или прошлыми травмами спины негативным образом влияют на шею человека, вызывая излишнее напряжение. Кроме того, можно выделить еще несколько основных причин развития остеохондроза шейного отдела, а именно:

• избыточный вес;
• наследственная предрасположенность;
• нарушения в обменных процессах организма;
• неправильное или скудное питание;
• длительные стрессы;
• плоскостопие;
• переохлаждение;
• подъемы тяжестей при неразвитом мышечном корсете спины;
• травмы позвоночника или спины в целом.

Людям, которые в качестве профилактики остеохондроза стали периодически выполнять разнообразные физические упражнения, стоит помнить, что неправильное выполнение этих упражнений тоже может привести к проблемам в шее.

Врачи отмечают, что шейный остеохондроз проявляется разнообразными симптомами, включая боль в шее, головные боли, онемение и слабость в руках. Эти проявления часто связаны с нарушением кровообращения и сдавлением нервных корешков. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям. Лечение включает комплексный подход: медикаментозную терапию для снятия боли и воспаления, физиотерапию, а также лечебную физкультуру. Врачи рекомендуют также обратить внимание на коррекцию образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку, что может значительно улучшить состояние пациентов и предотвратить рецидивы.

Симптомы шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз // zdravclinic.ru

Симптомы шейного остеохондроза

Основной симптом остеохондроза шейного отдела — боль разной степени выраженности, которая может локализоваться в разных частях тела человека.

Так, боль может распространяться на область глаз, отдавать в зубы или уши из-за чего возможна постановка неправильного диагноза. Иногда боль от остеохондроза может отдавать в плечи, руки, лопатки и даже в поясничный отдел позвоночника.

При шейном остеохондрозе возможна локализация боли в области сердца, которую человек скорее всего ошибочно примет за сердечную боль, но она не снимется какими-либо препаратами. Как можно видеть, симптомы и болевые ощущения от остеохондроза шейного отдела многогранны, а степень их выраженности индивидуальна для каждого случая.

В случае если из-за шейного остеохондроза были защемлены артерии, которые питают головной мозг, то возможно появление таких симптомов как: головокружение, шум в ушах, онемения языка, головные боли, снижение остроты слуха и зрения, потери ориентации в пространстве и прочих симптомов, связанных с недостатком кровообращения головного мозга.

Кроме того, при остеохондрозе шейного отдела человек будет ощущать довольно выраженное напряжение в области шеи, которое усиливается при наклонах головы, долгом сидячем положении, а также утром после сна.

Читайте еще: поясничный остеохондроз и грудной остеохондроз.

Диагностика

Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника начинается со сбора информации об образе жизни человека и его работе, а также с анализа симптомов. Кроме того, врачом должно быть установлено наличие или отсутствие аналогичных симптомов у членов семьи, чтобы выявить возможную наследственную предрасположенность.

Следующим шагом в диагностике является внешний осмотр спины и шеи в различных положениях человека, что позволяет ясно увидеть изменения осанки и различные нарушения, которые могут привести к остеохондрозу. Кроме того, производится ощупывание болезненных зон, что укажет на степень болезненности и напряженности мышц и позвонков.

Подобные методы помогают заподозрить наличие остеохондроза шейного отдела, но главную роль в постановке диагноза отводят инструментальным методам исследования. Так, активно используют метод рентгенографии, который дает довольно много информации о состоянии позвонков и межпозвоночных дисков. В случае если информации окажется недостаточно для постановки диагноза, возможно проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ). МРТ даст информацию не только о позвонках, но и о состоянии мягких тканей.

В случае выраженных головных болей, а также напряженности в шее, очень часто используют дуплексное исследование сосудов. Оно позволяет оценить структуру кровеносных сосудов и проходимость кровотока по ним, а также выявить многие нарушения и аномалии развития стенок сосудов.

Возможно, вас заинтересует лечение остеохондроза в домашних условиях.

Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто описывают симптомы, такие как головные боли, боли в шее и плечах, а также онемение рук. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни, заставляя искать способы облегчения. Многие отмечают, что физическая активность и регулярные упражнения помогают уменьшить дискомфорт. В то же время, некоторые предпочитают обращаться к специалистам, таким как мануальные терапевты или физиотерапевты, которые предлагают индивидуальные программы лечения. Лекарственные препараты, включая противовоспалительные средства, также часто упоминаются как способ облегчения боли. Однако важно помнить, что лечение должно быть комплексным и учитывать индивидуальные особенности пациента. В целом, люди подчеркивают важность ранней диагностики и профилактики, чтобы избежать серьезных последствий.

Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение

Лечение шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза шейного отдела обычно носит комплексный подход, который подразумевает как прием лекарственных средств, так и физиотерапию.

Медикаментозное лечение

включает в себя прием препаратов, которые снимают болевые ощущения и уменьшают воспалительные процессы в тканях. При не сильно выраженных болях возможно применение лишь местных препаратов в виде мазей или гелей. Но в случае ярких болезненных ощущений человек может использовать как лекарства, применяемые перорально, так и местные препараты.

Кроме того, при остеохондрозе очень часто выписывают ноотропы и комплексы витаминов группы B, которые призваны улучшить кровоток в шейном отделе и поспособствуют лучшему питанию головного мозга.

Но результаты медикаментозного лечения остеохондроза шейного отдела будут сводиться к нулю, если человек не пересмотрит свой образ жизни. Например, если причина заболевания в малоподвижном образе жизни и сидячей работе, то человеку необходимо включить в свою жизнь регулярные физические нагрузки.

Очень хорошие результаты в лечении шейного остеохондроза показали различные методы физиотерапии, как например: электрофорез, водные процедуры, массаж и лечебная гимнастика. Кроме того, значимый эффект в лечении достигается при помощи мануальной терапии, гирудотерапии и остеопатии.

Читайте также, грыжа в шейном отделе позвоночника – последствие невылеченного остеохондроза.

Профилактика

Многие заболевания легче предупреждать, чем лечить в случае их появления. Остеохондроз относится к таким заболеваниям. Чтобы уберечься от него, человеку необходимо придерживаться определенных профилактических действий.

Так, регулярная физическая активность и гимнастика значительно снижает вероятность развития остеохондроза шейного отдела позвоночника и, кроме того, не позволяет человеку набирать лишний вес. Помимо этого, при сидячей работе человек должен каждые час-два делать легкую разминку шеи, а также следить за правильной осанкой (см. упражнения при остеохондрозе).

В качестве профилактики остеохондроза шейного отдела хороший результат показывает регулярный массаж, который позволяет проработать все проблемные зоны и не допустить развития излишнего напряжения мышц.

Избегание стрессов, регулярное питание и здоровый сон являются общими рекомендациями, которые позволяют уменьшить вероятность возникновения не только остеохондроза шейного отдела позвоночника, но и многих других неприятных заболеваний. Также человек должен помнить, что не стоит поднимать тяжести, особенно если его физическая подготовка не позволяет это сделать без последствий.

Помимо всего вышеперечисленного, в профилактических целях человек должен раз в год посещать специалиста для своевременного выявления проблем со спиной и шеей.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Ниже представлен комплекс упражнений, которые рекомендованы при шейном остеохондрозе. Их можно использовать в лечебных целях, а также для профилактики развития заболевания.

В видео наглядно показано, как правильно выполнять лечебную гимнастику при шейном остеохондрозе.

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Как определить, что у тебя шейный остеохондроз?

Хруст в шее при движении, ограниченная подвижность, нарушение расположения позвонков относительно друг друга в области шеи, сглаживание естественного шейного лордоза или боковое искривление в шейном отделе (может быть видно только на рентгене, МРТ или КТ).

Как себя чувствует человек при шейном остеохондрозе?

Признаки шейного отдела остеохондроза Позвоночный синдром – проявляется сильнейшими головными болями, болями в висках и затылке. Рефлекторный синдром – характеризуется сильными болями в шейном отделе, которые могут усиливаться при любом движении головы. Боли могут перемещаться в плечо и на грудь.

Как снять симптомы шейного остеохондроза?

Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен10, 12.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах. Начните с легких наклонов головы и вращений, постепенно увеличивая интенсивность.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может существенно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичные стулья и старайтесь не наклоняться вперед при работе за компьютером.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может влиять на мышечное напряжение в области шеи. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы заметили постоянные боли, онемение или слабость в руках, обязательно обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие осложнений и ускорить процесс восстановления.